道德经

第十二章

务实

过多的颜色，使自己眼花缭乱看不清楚，太多的美妙声音，让自己听不清楚，过多的味觉刺激，让自己感觉不出味道。奔跑在田野上打猎等让自己心澎湃的活动多了会使自己的心里变得狂躁，不能安静。不容易得到的货会令自己的心受到妨害致使心理健康问题。因此圣人的做法是为吃饱肚子而不为好看的表面即时要一切从实际出发，根据实际情况透过现象看本质，去掉虚加繁华，踏踏实实的做好当下的事情。

五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

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